シミ・しわ

シミ・肝斑ケアの5大有効成分と効果的な使い方

「美白化粧品って、種類が多すぎて何を選べばいいかわからない…」 「トラネキサム酸やナイアシンアミドってよく聞くけど、一体何が違うの？」 ドラッグストアやデパートの化粧品売り場には、無数の美白製品が並んでいます。しかし、パッケージのイメージや口コミだけで選んでしまい、効果を実感できなかった経験はありませんか？ 美白ケアで遠回りをしないためには、有効成分の「働き」を正しく理解し、ご自身の肌悩みに合った […]

シミ・肝斑を“作らせない”体質へ。今日から始めるインナーケア習慣10選

日焼け止めを毎日塗って、美白美容液も使っている。それなのに、なぜか増え続けるシミや、一向に薄くならない肝斑…。その原因は、紫外線対策だけではカバーしきれない、あなたの「体の内側」にあるのかもしれません。 肌は、私たちの健康状態を映し出す鏡です。食生活の乱れや睡眠不足、ストレスは、肌の再生能力を低下させ、シミや肝斑ができやすい体内環境を作り出してしまいます。 この記事では、体の内側から肌のコンディシ […]

そのシミ、肝斑（かんぱん）かも？ 30秒でできるセルフ診断チャートと、絶対NGな悪化ケア

「このモヤモヤしたシミ、美白ケアを頑張っても全然薄くならない…」 「ファンデーションで隠しても、時間が経つと濃く浮き出て見える…」 シミに対するお悩みは尽きません。もし長年あなたのことを悩ませているその影が、一般的な「シミ」ではなく「肝斑（かんぱん）」だったとしたら、今までのスキンケアは逆効果だったかもしれません。 シミと肝斑は、見た目が似ているため混同されがちですが、その発生原因や効果的なアプロ […]

【シミ・しわ対策】年齢別のケア方法について

年齢と共に変化する肌の状態に合わせたシミ・しわ対策は、美しい肌を維持するために重要です。20代は基本的な保湿や紫外線対策を徹底し、初期のエイジングサインを予防。30代になると、肌の再生力が徐々に低下するため、早期のケアと内側からの栄養補給が求められます。40代以降は、しわや深いシミに対して、アンチエイジング成分や専門的な治療法の導入も視野に入れた、より充実したケアが必要となります。各年代ごとの最適 […]

【シミ・しわ対策】自宅で出来る肌のセルフケア

気になるシミやしわといった肌のお悩み。忙しい日常のなかでも、家庭で手軽にはじめられる、内側と外側からアプローチするシミ・しわケアの実践方法をご紹介。毎日のケアで、美しく健康な肌を目指すためのヒントをお届けします！ やまうちクリニックのシミ・肝斑治療についてはこちら https://yamauchiclinic.com/melasma_chloasma/ 肌のセルフケアまとめ この記事では以下のセル […]