睡眠不足とドライヘッドスパ
経堂やまうちクリニックブログ担当の福田です。今回は、睡眠とマッサージについて考えてみました。当院では睡眠時無呼吸症候群外来を行っており、当ビル3階のサロンさんでは睡眠不足に効果があるとされるドライヘッドスパを提供されています。個人的にも、最近ぐっすり眠れない日々が続いており、気になるテーマですので記事にしてみました。 日本人と睡眠 日本人の睡眠時間は世界的にみても短いとされ、20歳以上の日本人の半 […]
中年男性ならではの悩みはクリニックにご相談ください【元気が出ない】【眠れない】【性機能の低下】など
中年になると、仕事やプライベートで限界を感じたり、若いころよりも頑張っているのに成長が見えなくて焦ったり、深刻な病気や家族との関係など大きな問題に直面したり、さまざまな悩みごとが増えてきます。 また、身体的にもホルモンバランスの変化によりイライラや抑うつ感を抱えてしまい、30代後半から40代にかけてみられる心理的不安定は「中年の危機（ミッドナイト・クライシス）」と呼ばれたりします。 50代・60代 […]
経堂・下北沢近辺のドロップインできるコワーキングスペース12選！テレワークにもおすすめ！
はじめまして！ライターの高橋と申します。 自宅でのテレワーク・リモートワークが普及するにつれて、ちょっとした作業や集中するためにコワーキングスペースやシェアオフィスを利用する人も増えてきました。駅近辺のカフェは混雑していることも多く、電源のある席を確保するのも大変。また、長居するのも申し訳ない気持ちになります。 そんなとき、時間単位でドロップインできるコワーキングスペースはとても便利です。カフェと […]
【男性更年期】40代以降なら誰でもかかる可能性がある男性更年期障害（LOH症候群）について
働き盛りの40〜50代の男性にも関係のある話です。年齢を重ねるにつれて「若いころよりも疲れが取れない」「朝起きるのがつらい」など、ちょっとした身体の不調があるものです。しかし、それが更年期障害によるものだと疑う人は、あまり多くないかもしれません。 男性ホルモンの減少による男性更年期障害は「加齢性腺機能低下症」や「LOH症候群」とも呼ばれており、中年男性の多くが潜在患者であるという推測データもありま […]
やまうち先生に聞いてみました「なんで経堂を選んだの？」
経堂にある小児科・内科やまうちクリニックのスタッフ福田です。今回は「やまうち先生に聞いてみました」ということで「なんで経堂を選んだの？」聞いてみました！それでは先生よろしくお願いします！ 「経堂」というところ、開業するまでは正直縁もゆかりもない場所でした。そもそも世田谷区自体、それまで電車で数回通り過ぎたくらいの、自分とはかかわりの非常に薄い土地でした。ではなぜ「経堂」だったのか […]
経堂という地名の由来は？いろいろ調べてみました！
世田谷区経堂にある内科・小児科やまうちクリニックのスタッフ福田です。今回は、やまうちクリニックの所在地でもある「経堂」について調べてみました。すっかり慣れてしまいましたけど「経堂」って「お経」「お堂」を足したものですから渋い名前ですよね。Wikipediaには以下のように書かれていました。 地名の由来は、かつて御経を納める御堂（経蔵）があったためとされる。また、かつて存在した御堂が京都風の建造物で […]
ピカールの冷凍食品を買ってみました。おすすめも紹介！
世田谷区経堂にある内科・小児科やまうちクリニックのスタッフ福田です。以前から気になっていたけれど、近くに店舗がないし「なんとなく高そう」というイメージで商品を買ったことがなかった、フランス発祥の冷凍食品専門店「Picard」(ピカール)」に行ってみました。2016年に日本上陸してから国内にも店舗が増えたとは聞いてましたが・・・東京と神奈川合わせて10店舗もあるんですね。イオンなどスーパーのコーナー […]
プリッツ「香りロースト」が甘じょっぱい「ロースト塩バター」にリニューアル
世田谷区経堂にある内科・小児科やまうちクリニックのスタッフ福田です。江崎グリコの看板商品でもある「プリッツ」美味しいですよね。ポッキーと悩むけど、プリッツが食べたい日もある。サラダ・ロースト・トマトどれにするか悩みます。そんなプリッツがリニューアルしたらしい。 ＼食べてみたいと思ったらRT🔃／ 愛されて60周年✨#プリッツ #ロースト リニューアル🎉 ✅クリスピー感アップ❗✅口どけ感アップ❗ 発酵 […]
ふなっしー10周年に立ち寄ってみました
世田谷区経堂にある内科・小児科やまうちクリニックのスタッフ福田です。突然ですが「ふなっしー」が好きなんです。あの奇声をあげて激しく動きまわる梨の妖精（ゆるキャラ）ふなっしーです。というのも、実家が船橋なので贔屓目に見てしまう…という理由もあるんですけどね。夏休みに帰省すると、船橋駅前の東武百貨店で「ふなっしー10周年展」をやってました。 オリジナルグッズとか売っているのかなと、軽い気持ちでデパ地下 […]
小田急ONE（オーネ）「子育て応援プログラム」でポイ活
経堂にある内科・小児科やまうちクリニックのスタッフ福田です。今日は気になるサービス（？）として、小田急電鉄が運営するプラットフォーム「小田急ONE（オーネ）」が「子育て応援プログラム」をご紹介したいと思います。 小田急ONE（オーネ）とは？ そもそも、小田急ONE（オーネ）とはどんなサービスなんでしょうか？簡単にまとめると以下のようになります。 小田急が提携する暮らしに役立つサービスがお得に使える […]