健康│やまうちクリニック

【医師解説】風邪の治りかけが一番つらい？「ビタミン点滴」で日々の健康維持をサポート

「熱は下がったけれど、なんとなく身体がだるい…」「喉の違和感が長引いていて、仕事に集中できない」「病み上がりだけど、明日はどうしても休めない大事な会議がある」風邪やインフルエンザのピークが過ぎた後、こうした「治りかけの不調」に悩まされる方は非常に多いです。この時期こそ身体が最も栄養を欲しているタイミング。内科ではお薬の処方だけでなく、直接栄養を届ける「ビタミン点滴（栄養点滴）」による回復サポ […]

【医師監修】市販の育毛剤とクリニックのAGA治療薬、医学的にどう違う？

「最近、枕元の抜け毛が増えた気がする…」「市販の育毛剤を試しているけれど、変化を感じにくい」そんなお悩みをお持ちではありませんか？実は、薄毛対策には「予防・維持（守りのケア）」と「発毛・治療（攻めのケア）」の2種類があり、目的に合わせて正しく選ぶ必要があります。今回は、内科医の視点から「市販薬と医療用医薬品の違い」と、AGA（男性型脱毛症）治療の選び方について解説します。目次そもそも分類 […]

医師が解説するコンビニ日焼け止めの実力とクリニック専売品の強み

「日焼け止めを忘れたから、コンビニで適当に買った」そんな経験はありませんか？実は最近のコンビニ・ドラッグストアの日焼け止めは、使用感においてトップレベルです。しかし、肌の状態によっては「使うべきではない」場合もあります。今回は、シーンに合わせた正しい選び方を医師が解説します。コンビニ・ドラッグストアで買える「UVの傑作」3選市販の日焼け止めは「使用感の良さ（ベタつかない、白くならない）」が進 […]

【男の毛穴】洗顔で落ちない黒ずみ・テカリ対策。ダウンタイムの少ない「医療用ピーリング」が選ばれる理由

「夕方になると額や鼻が脂でベタつく…」「洗顔しても毛穴の黒ずみが取れない…」ビジネスの場において、肌の清潔感は第一印象を左右する重要な要素です。しかし、男性の肌は女性に比べて「皮脂量が約3倍、水分量は半分以下」と言われており、非常にトラブルが起きやすい環境にあります。市販のスクラブ洗顔でゴシゴシこするのは、肌を傷つけるだけで逆効果になりかねません。今回は、頑固な男の毛穴汚れを科学的にリセット […]

イソトレチノインの副作用と好転反応のリアル

「皮膚科の薬を何年も塗っているのに、また新しいニキビができる…」「治ったと思ったら、同じ場所にまた繰り返しできる…」もしあなたが、このような「繰り返す重症ニキビ」にお悩みなら、その原因は「皮脂腺の大きさ」にあるかもしれません。従来の塗り薬や抗生物質で改善しないニキビに対し、欧米では第一選択として使われている内服薬があります。それが「イソトレチノイン（成分名）」です。今回は、繰り返すニキビの連 […]

そのシミ、レーザーで焼くのは待って。「肝斑（かんぱん）」の見分け方と、身体の内側からのケア方法

「シミを取りたくてレーザー治療を受けたのに、逆に色が濃くなってしまった…」実は、このようなトラブルは珍しくありません。その原因の多くは、あなたのシミが一般的な老人性色素斑ではなく、「肝斑（かんぱん）」だったことにあります。肝斑は非常にデリケートなため、強い刺激を与えるレーザー治療は逆効果になることがあるのです。今回は、間違いやすい「肝斑」の特徴と、身体の内側から透明感を目指す「内服・点滴療法 […]

「コンビニの美白コスメって効くの？」が教える、市販コスメとクリニックケアの決定的な違い

なぜ、高い化粧品でもシミは消えないのか？「デパコスの美白美容液を1本使い切ったけれど、シミが消えない」「コンビニの美白化粧水では効果がない気がする」よく伺うお悩みです。しかし、これは化粧品が悪いわけではありません。「化粧品ができること」と「医療ができること」の役割が違うからです。シミのない透明感のある肌を目指すには、手軽に買える「市販品」、クリニックで処方する「医療機関専売品」を賢く使い分 […]

イライラ、不安、涙もろい…「感情のジェットコースター」にさよなら。心を穏やかにする5つのセルフケア術

「夫のささいな一言に、今までにないくらいカッとなってしまう」「ニュースを見ているだけで、なぜか涙が止まらなくなる」「夜になると、理由のない不安に襲われて眠れない」更年期に現れる不調の中でも、特に辛いのが「感情のコントロールが効かなくなる」ことではないでしょうか。まるで感情のジェットコースターに乗っているかのように、気分の浮き沈みが激しくなり、自分でもどうして良いか分からず、自己嫌悪に陥ってし […]

更年期の「ゆらぎ」は食事で整える。専門家が教える「大豆イソフラボン」と「エクオール」の賢い摂り方

「更年期の不調、できれば薬に頼らず食事で何とかしたい」「大豆製品が体に良いとは聞くけれど、具体的にどう摂ればいいの？」心と体のバランスが揺らぎやすい更年期。その不調を乗り切るために、日々の「食事」が味方になってくれることをご存知でしょうか。特に、古くから日本人の食生活を支えてきた「大豆」には、この時期の女性をサポートする素晴らしい力が秘められています。この記事では、更年期症状の緩和に効果が期 […]

これって更年期？タイプ別セルフチェック診断＆今すぐできる症状別ファーストエイド術

「最近、急に顔が熱くなって汗が止まらない…」「わけもなくイライラしたり、急に落ち込んだり、感情のコントロールが難しい」「これまで感じなかった肩こりや頭痛が続いている」 40代を過ぎて現れる、こうした原因不明の心身の不調。「年齢のせい」と片付けてしまいがちですが、それは「更年期症状」のサインかもしれません。更年期は、すべての女性が経験する自然なライフステージの変化です。しかし、その症状の現れ方 […]